故事发生在美国东南部的The Blackbelt Byway地区，几乎每个角落都有道场，跟随武术对手将他们的道场进行史诗般的对决，创造下一代冠军。

在每一集中，四名厨师将参加三轮烹饪挑战赛，以创造出能让Maneet Chauhan和一个由嘉宾评委组成的轮换小组满意的菜肴，每个评委都有非常特殊的口味和棘手的食物要求。

《到美国结婚去》让观众一窥前从未公开的跨国约会和婚姻世界。利用特别的90天未婚妻签证，四名女性将第一次前往美国，与异国的未婚夫生活。在签证期限的90天内，夫妻必须结婚，否则女生必须立即离开美国，回到自己的国家。

奇普和乔带着新的想法回来了，将过时的房子变成令人瞠目结舌的创新生活空间。在扩大了他们的业务（和他们的家庭）后，盖恩斯一家现在在装修的同时更多地杂耍，这让事情变得不可预测。

《爱情岛》将回到南非拍摄《爱情岛：全明星》第一季，熟悉的面孔将重返电视剧中最受关注的别墅，寻找第二次寻找爱情的机会。

凯特、本和凯利与五名新船员一起为新的包机季节做准备。船员们迎来了他们的第一位包租客人，她是一位沉迷于社交媒体的宝贝和她的朋友们。凯特的任务是闯入两名新的初级空姐。第一次在李·凯利船长手下担任水手长的压力更大，他的任性的高级水手忙得不可开交。当本开始处理凯特的新关系时，本和凯特必须找到新的中间立场。

凯特、埃迪和艾米与五名新船员一起，为豪华游艇“爱神”号在巴哈马阿巴科的新包租季节做准备。新人物带来了新的挑战，船员们迎来了他们的第一批包租客人——一位热衷于派对的酒店老板和他的朋友们。由于未来天气恶劣，船员们必须确保为包机客人安排的船上“泡沫派对”不至于变成洗礼。

跟随加勒比海一艘价值数百万美元的包租船的船员。

当船员们忙着为他们的第一批包租客人准备船只时，甲板上的气氛十分激烈，这群有传奇色彩的热爱玩乐的南方人。一位吵闹、好色的租船客人想与新甲板水手安德鲁变得非常友好。与此同时，新船员凯利和珍妮丝在男女同校的铺位上变得格外调情，火花四溅，而一个菜鸟错误让船员们相信自己的一个人可能是一种负担。